肌肤老化主要因素

　　上海美容培训学校告诉你肌肤老化的主要因素

　　肌肤初老因素揭秘

　　认清令肌肤老化的几大因素，才能一一对症下药。

　　1、不防晒：阳光紫外线的照射会使得身体产生大量有害自由基，游离的自由基在体内作祟，是肌肤受损的重要原因之一，也是肌肤衰老的罪魁祸首;

　　2、熬夜晚睡：人体肝脏佳的排毒和修复时间是晚上11点左右，这个时间让身体进入睡眠状态，有助于身体各器官的夜间排毒修复。若过了12点还不休息，则肝脏也没法正常排毒修复，积在体内的垃圾和毒素等排不出去，通通反应在脸上，令肌肤晦暗无光泽;

　　3、压力过大：现代女性，特别是在大城市工作的女性，由于城市的节奏，工作、生活的压力过大，每天对着电脑超过8小时，过度用脑、思虑过多、容易心烦气躁，这样的女性，皮肤初老的现象出现的更早;

　　4、生活不健康：重口味的饮食习惯、长期抽烟、过度饮酒饮酒等不但会影响到身体健康，对皮肤的伤害也是极大的，养成良好的生活习惯是令肌肤保持年轻的重要一步;

　　5、保养不当：胡乱更换化妆品、使用不适合自己的化妆品、长期不保养或者过度保养、不认真卸妆…这些跟护肤保养有关的错误行径都会加速肌肤的老化;

　　6、自然规律：这是不可抗的因素，人都会经历生老病死，这是自然规律，不可能一直保持年轻不衰老，认清了这一点之后，保持平和的心态，在适当的时候做令身体感觉舒服的事，才是保养的目标。

　　上海美容培训小编告诉你肌肤老化除了自然因素之外还有很多外在因素。想要抵抗肌肤老化留住较远蛋白就要从日常生活做起，保持良好心态!

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