秋意渐浓,天气随之变得有些干燥,皮肤容易缺水也跟着天气一起变得干燥,甚至会产生脱皮、痘痘、小疙瘩等的过敏症状,所以及时地给肌肤补充水分是尤为重要的。那在秋季应当给肌肤如何补水呢?不用着急,上海美容培训学校的老师给大家介绍几种给肌肤补水的小方法,让大家在秋季里一样拥有水嫩的肌肤!
1.秋季补水要多喝水
水,是人体大的一个需要。在每天早上起床喝一杯水,能够补充在睡眠中流失的水分,在同时还能够帮助身体进行排毒。每天喝八杯水是人体补水基本的!想要在干燥的秋季拥有水润的肌肤就要多喝水
2.毛巾热敷可以在秋季补水 在晚上清洁脸部后,可以接一盆热水,然后将毛巾浸湿,拧成半后将热毛巾敷在脸上,并且要对脸部进行轻柔的按压,使毛巾能够紧贴面部的肌肤,用毛巾热敷60秒后取下来,这样能够促进脸部肌肤的血液循环,加速了新陈代谢能力,还能够打开毛孔补充水分哦!
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